Frases de Estoicismo

Algumas coisas dependem de nós e outras não; reconhecer essa diferença é o início da liberdade.

Você tem poder sobre a sua mente, não sobre os acontecimentos externos; perceba isso e encontrará força.

Não são as coisas que nos perturbam, mas os julgamentos que fazemos sobre elas.

A virtude é o único bem verdadeiro; tudo o mais é indiferente diante dela.

Concentre-se apenas no que está sob o seu controle e deixe o resto seguir seu curso.

Não desperdice o que resta da sua vida imaginando o que os outros pensam de você.

Não é que tenhamos pouco tempo, é que perdemos muito dele.

Viver de acordo com a natureza é viver de acordo com a razão.

Lembra-te de que és mortal; deixa que esse pensamento oriente cada um dos teus dias.

O obstáculo no caminho torna-se o próprio caminho.

Riqueza não consiste em ter muitos bens, mas em ter poucos desejos.

Sofremos mais na imaginação do que na realidade.

Nenhum homem é livre se não for senhor de si mesmo.

Cada novo dia é uma vida inteira em miniatura; vive-o como se fosse o último.

Não peça que as coisas aconteçam como queres; deseja que aconteçam como acontecem, e terá paz.

A melhor vingança é não se parecer com quem causou o mal.

O que está em teu poder é a tua atitude diante do que acontece, não o acontecimento em si.

Não é o homem que tem pouco, mas o que deseja mais, que é pobre.

A vida é longa o bastante se soubermos como usá-la.

Domina os teus pensamentos e dominarás o teu mundo.

Aceita com serenidade aquilo que não podes mudar.

A felicidade da tua vida depende da qualidade dos teus pensamentos.

Começa cada dia dizendo a ti mesmo: hoje encontrarei pessoas difíceis, mas nada disso pode ferir a minha alma.

Não deves temer a morte, mas o fato de nunca teres começado a viver.

Adia tudo o que quiseres, menos o cuidado com a tua própria virtude.

Quem teme a morte nunca agirá como um homem verdadeiramente vivo.

A razão é o guia que a natureza nos deu; segui-la é viver bem.

Não te perturbes com o futuro; quando ele chegar, levarás a mesma razão que hoje te ampara.

O sábio não se entristece com o que lhe falta, mas se alegra com o que possui.

Tudo o que ouvimos é opinião, não fato; tudo o que vemos é perspectiva, não verdade.

Não busques que os eventos sejam como desejas; aceita-os como são e seguirás tranquilo.

A morte sorri para todos nós; ao homem sábio resta apenas sorrir de volta.

Nada é bom ou mau em si; é o nosso juízo que assim o torna.

O tempo perdido nunca mais retorna; guarda-o como o mais precioso dos bens.

Conduz a tua vida pela razão e nada de externo poderá escravizá-la.

Pensa frequentemente na brevidade da vida e darás valor a cada hora que vives.

Nenhuma tempestade externa pode abalar a alma que repousa na virtude.

Limita os teus desejos ao que depende de ti e nunca serás frustrado.

A felicidade não está nas coisas externas, mas no modo como as compreendemos.

Age sempre como se cada ação pudesse ser a última da tua vida.

O homem virtuoso nada teme, porque nada que importa de fato está fora de seu alcance.

Aquilo que não torna o homem pior também não torna pior a sua vida.

Não te apegues ao que é passageiro; tudo flui como um rio que jamais retorna.

Suporta e renuncia: nessas duas palavras está a arte de viver bem.

Quem vive segundo a natureza jamais será pobre, e quem vive segundo a opinião jamais será rico.

Examina os teus juízos, pois é neles que mora toda a tua serenidade ou todo o teu tormento.

A virtude basta por si mesma para uma vida feliz.

Tudo o que existe é efêmero: tanto quem lembra quanto quem é lembrado.

Não desejes mudar o mundo inteiro; basta mudar o juízo que fazes dele.

Vive em harmonia com a razão universal e estarás sempre em casa, onde quer que estejas.

Não é o que te acontece, mas como tu respondes ao que acontece, que determina a tua paz.

Suporta e renuncia: nestas duas palavras cabe toda a arte de viver bem.

A adversidade é a oportunidade que a virtude esperava para se mostrar.

Nenhuma árvore se torna firme e robusta sem o vento que a sacode sem cessar.

Aquilo que não pode ser evitado, recebe-o de bom grado e faz dele aliado.

Ame o seu destino: deseje que as coisas aconteçam exatamente como acontecem.

Não peça que os fatos sejam como você quer; queira que sejam como são, e viverá sereno.

Aceitar o que vem não é fraqueza, é a força de quem entendeu o jogo da vida.

O que escapa ao teu poder não merece teu lamento, apenas tua aceitação.

A maior parte do que sofremos é fruto de querermos mudar o que jamais mudará.

Quem domina a própria raiva conquista mais do que quem domina cidades.

A ira é uma loucura breve; quem a alimenta entrega a razão ao acaso.

O melhor remédio para a raiva é a demora: dê tempo ao tempo antes de reagir.

Não são as coisas que nos perturbam, mas os juízos que fazemos sobre elas.

O medo do mal é pior do que o próprio mal que se teme.

Quem teme a morte teme apenas a ideia que faz dela.

Tens poder sobre tua mente, não sobre os acontecimentos externos; percebe isto e encontrarás força.

Quando algo te irritar, lembra que a opinião sobre o fato, e não o fato, é a causa.

Não é pobre quem tem pouco, mas quem deseja muito mais do que precisa.

A verdadeira riqueza consiste em ter pouco e desejar nada além.

Rico é aquele que se contenta com o que a natureza lhe oferece.

A riqueza interior ninguém pode roubar nem o destino pode confiscar.

Quem mede a vida pelo que possui jamais terá o suficiente.

O desejo desmedido é uma sede que bebe e nunca se sacia.

Conta tuas bênçãos e verás que já possuis quase tudo o que persegues.

Faze o que é justo porque é justo, e não pela recompensa que possa trazer.

Nascemos para a cooperação, como as mãos, os pés e as pálpebras.

O que não é bom para a colmeia tampouco é bom para a abelha.

Cumpre o teu dever sem reclamar, pois a tarefa bem feita já é tua recompensa.

Ao acordar, lembra-te de que existes para trabalhar em favor do bem comum.

Não basta saber o que é certo; é preciso ter a coragem de fazê-lo.

A ação correta nasce do hábito, e o hábito nasce da repetição diária.

Não discutas mais sobre como deve ser o homem bom; simplesmente seja um.

A filosofia não se prova com palavras, mas com a maneira de viver.

Pratica todos os dias, mesmo em pequenas coisas, aquilo que desejas ser.

Não digas que és filósofo; mostra-o pelos teus atos no dia a dia.

A disciplina de hoje é a liberdade de amanhã.

Toda manhã é um convite para começar de novo a ser melhor.

Examina cada noite o que fizeste, o que corrigiste e o que ainda falta vencer.

Pequenos esforços repetidos constroem o caráter que nenhuma tempestade derruba.

Por que te importas tanto com o que pensam de ti pessoas que sequer respeitas?

A opinião alheia é um sopro: deixe-a passar sem perturbar tua paz.

Quem busca aplausos entrega sua tranquilidade às mãos da multidão.

A vaidade é um fardo que carregamos para agradar a quem nem nos conhece.

Prefira ser bom a parecer bom, pois a aparência se desfaz e a virtude permanece.

Não te perturbe a crítica nem te embriague o elogio: ambos são externos a ti.

A liberdade começa quando deixas de depender da aprovação dos outros.

Que importa a fama, se ela não te torna nem mais sábio nem mais justo?

Comece imediatamente a viver e considere cada dia como uma vida completa.

A sorte favorece os que se prepararam para recebê-la.